副業おすすめしない5選｜本業を守りながら安全に稼ぐ方法も解説
2026年 01月 26日
最近では、副業解禁の流れで多くの会社員が副収入を得ようと考えています。しかし、「簡単に稼げる」という甘い言葉に惑わされて、実際には時間とお金を無駄にしてしまう方も少なくありません。
副業を始めようと考えたとき、多くの情報が溢れていて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「おすすめの副業」という情報はたくさんありますが、実は何を「やるべきか」よりも、何を「やってはいけないか」を知ることの方がずっと重要なのです。
副業選びで失敗した人の多くは、「これは本当に自分に合っているのか」「これって詐欺じゃないよね」と迷いながらも、結局判断基準がわからないまま始めてしまっています。
この記事では、実際に痛い目に遭った方々の体験談をもとに、特に避けるべき副業の特徴を具体的に解説します。本業を守りながら、後悔しない副業選びをしたい方は、ぜひ参考にしてください。
目次
なぜ「おすすめしない副業」を知る必要があるのか
副業ブームの裏側にある現実
会社員が副業で失敗する3つのパターン
おすすめしない副業5選｜具体的な理由と実例
時間の切り売り型アルバイト
ネットワークビジネス・マルチ商法
片手間での投資系副業
「誰でも簡単に稼げる」情報商材系
スキルが身につかない単純作業
副業選びで失敗しないための5つのチェックポイント
本業への影響を最小限にできるか
スキルが積み上がる仕事か
初期費用は適正か
会社にバレるリスクはないか
税金の手続きは複雑すぎないか
安全に副業を始めるための実践ステップ
就業規則の確認方法
ストック型とフロー型の使い分け
確定申告の基礎知識
まとめ
1. なぜ「おすすめしない副業」を知る必要があるのか
副業を始める前に、まず「避けるべき副業」を知ることが成功への第一歩です。多くの方が「稼げる副業」を探す前に、「失敗する副業」を知らずに時間とお金を失っています。
1-1. 副業ブームの裏側にある現実
2018年に厚生労働省が副業・兼業を推進するガイドラインを発表して以降、副業を解禁する企業が増えています。しかし、その一方で副業詐欺の相談件数も急増しているのが現実です。
消費者庁によると、副業関連の相談は年間1万件前後で推移しており、特に「簡単に稼げる」と謳う情報商材や、実態のない投資案件への被害が目立ちます。ある30代の会社員は、「月50万円稼げる」という副業セミナーに参加し、高額な教材費を支払った後、実際には月数千円しか稼げず、結局30万円以上の損失を出したと語っています。
また、副業を始めたことで本業のパフォーマンスが低下し、職場での評価が下がってしまったケースも少なくありません。ある飲食店レビューの副業を始めた部長は、部下を食事に誘っては2時間近く質問攻めにし、結果的に職場での信頼を失ってしまいました。
1-2. 会社員が副業で失敗する3つのパターン
実際に副業で失敗した方々の経験から、共通する3つのパターンが見えてきます。
1つ目は、「楽して稼げる」という甘い考えで始めてしまうパターンです。副業も本業と同じく「仕事」であり、価値を提供して初めて対価が得られます。スマホをタップするだけで月10万円稼げるような仕事は存在しません。
2つ目は、スキルアップへの自己投資を惜しむパターンです。無料の情報だけで何とかしようとし、書籍の購入やオンライン講座の受講など、必要な投資をためらう方は、結果的に時間を無駄にしてしまいます。
3つ目は、情報収集ばかりで行動しないパターンです。副業に関する情報を集めるだけで満足し、なかなか第一歩を踏み出せない方も多くいます。ある程度の知識を得たら、まずは小さな案件でも挑戦してみることが重要です。
2. おすすめしない副業5選｜具体的な理由と実例
ここでは、金融教育の専門家や実際に副業を経験した方々の声をもとに、特に避けるべき5つの副業タイプを詳しく解説します。
2-1. 時間の切り売り型アルバイト
会社員の3人に1人が就業後にアルバイトで副業をしているというデータがありますが、これは最もおすすめできない副業の1つです。
日本には4つの所得があります。給与所得、事業所得、不動産所得、配当所得です。このうち、事業所得は成功すれば稼ぎが大きく、節税メリットも大きいという特徴があります。一方、給与所得は確かに安定していますが、時間の切り売りであり、時間単価が一定以上上がらないという限界があります。
ある40代の会社員は、平日の夜と週末にコンビニでアルバイトを始めました。月に約5万円の収入を得られましたが、慢性的な睡眠不足で本業のパフォーマンスが低下し、上司から注意を受けるようになりました。結局、体調を崩して3ヶ月で辞めざるを得なくなり、「時給1000円のために本業を危険にさらすべきではなかった」と後悔しています。
副業の目的は、この事業所得の柱をしっかり伸ばしたいわけです。給与所得を増やすということは時間の切り売りをしているということになります。給与所得は時間の切り売りなので、時間の切り売りに時間の切り売りを重ねても仕方がありません。一時的にお金は入るかもしれないけど、しんどくなるだけで未来がないのです。
2-2. ネットワークビジネス・マルチ商法
ネットワークビジネスやマルチ商法は、副業として結構やられる方や始める方、特に学生の方が多いですが、これらは非常におすすめしません。
理由をざっくり言ってしまえば、稼ぐのには効率が悪く、1つのコミュニティに依存しがちになり、友達をなくすか、少なくともなくしやすく、環境を悪化させやすいということです。
稼ぐのには効率が悪いのは、カフェ代であったり、自分の手間などが割とかかるためです。また、安い商品になってくるので、大体売るのが生活用品などになってくると思いますが、なかなか稼ぐのには効率が悪くて難しいのです。
友達をなくすからというのは、友人関係をやっぱり悪化させる可能性が非常に高いです。社会的信用が決して高いとは言えないので、どうしてもそうなりがちです。
ある20代の女性は、友人から誘われて健康食品のネットワークビジネスを始めました。最初は「自分も健康になれて、友達も紹介できる」と前向きでしたが、次第に友人関係が変化していきました。会うたびに商品の話をするようになり、友人たちは徐々に距離を置くようになりました。半年後、彼女は「商品の在庫を抱えて赤字になっただけでなく、大切な友人も失った」と涙ながらに語っています。
ネットワークビジネス自体を必ず否定するというものでもないのですが、おすすめはしないかなと思います。ネットワークビジネスで成功できる人は他のことでも成功できると思うので、わざわざネットワークビジネスをやる必要がないということです。
老後に大切なものは、お金と友達と筋肉だと言っていますが、仮にネットワークビジネスで稼いでも、友達がゼロになるとまでは言わないですけど、ここが減ってしまうともったいないです。
2-3. 片手間での投資系副業
副業としての投資というのが良くないということです。副業は副業、投資は投資、事業は事業なので、ここは分けて考えましょうということです。
具体的にどういうものが片手間投資になるのかというと、FXの自動トレードやトラリピ、トライオートFXなどは全然おすすめしません。また、買った気になっているだけだとリスクとリターンの幅を考えれていないのです。
それから登期性の高い投資ですね。ハイレバレッジ投資であったり、バイナリーオプションであったりです。これは副業ではなくギャンブルだと言っています。いやちゃんとチャート読んでいるからでしょうとかギャンブルじゃないよとか、いろんな意見があると思いますが、少なくとも登期性ギャンブル性は高いということです。
それから片手間の不動産投資です。不動産投資自体はすごい素晴らしい投資の方法だし、いい物件さえつめたら本当にいい投資なのですが、でも片手までやってうまくいくような世界じゃないのです。ほったらかしとかね、新築のワンルームマンション業者の言われるままに買ったりとか、ほったらかしたまんまで全部お任せでうまくいくとか、これはもう副業レベルでも投資でもなくもう騙されているだけなので、この辺は気をつけましょうと。
ある30代の会社員は、「自動で稼げる」というFXの自動売買システムに50万円を投資しました。最初の1ヶ月は順調に利益が出ていましたが、2ヶ月目に相場が急変し、わずか数日で元本の70%を失いました。「投資の知識もないまま、副業感覚で手を出したのが間違いだった」と振り返っています。
要は副業としての投資っていうのが良くないってことです。目的と手段がバラバラってこと。投資は投資ですよね。お金に働いてもらう方法です。ただ投資は投資の特徴として資産規模が必要なのです。で、時間もかかると。でも確かに不労所得なのです。なんだけどコツコツが王道なのです。
で、未来に備えるお金でどうしても時間も育てるのにかかるし資産規模も必要なんだと。で、この副業事業所得っていうのは投資の種銭を稼ぐためであったりとかね。まあ、日々のキャッシュを稼ぐとか、絶の意味であったりとか投資のための種銭作りに非常に向いてると。
2-4. 「誰でも簡単に稼げる」情報商材系
楽チンな副業ですね、よくあるんですけど、すぐ儲かります、稼がせますとか、登録するだけ、タップするだけ、主婦でも誰でも簡単とか、秘伝のノウハウを教えますとか。まあ、いわゆる情報商材って言われるやつですね。
インスタとかね、TwitterのDMとかいろんなところで勧誘がすごく来ると思います。ずっと前からこの手のやつは流行っているのです。携帯で登録するだけとか、とにかくこれ登録してくれたらすぐ稼げるよとかね。
まあ、副業というかもうただの詐欺なので、この辺は気をつけてくださいと。楽チンな副業とかないですから、その簡単に誰でも稼げる副業とかはあの存在しないと思ってください。
ある20代の男性は、SNSで「スマホだけで月30万円稼げる」という広告を見て、説明会に参加しました。そこで「今だけ特別価格」として30万円の教材を勧められ、クレジットカードで購入しました。しかし、教材の内容は無料で手に入る情報ばかりで、実際に稼げる方法は一切書かれていませんでした。返金を求めましたが、「規約に同意している」として拒否され、結局30万円を失っただけでなく、クレジットカードの支払いに苦しむことになりました。
で、余談で、まあ、副業じゃないんですけどね、プレゼントキャンペーンとかで現金の写真貼ってあるやつとか、まあ、Twitterであると思うんですけど、その辺はもう全部詐欺と思った方がいいですね。未だにね、騙されてる人が多いので、まあ、ちょっと注意喚起ということで。
2-5. スキルが身につかない単純作業
ノーハウも身につかず、未来に単価も上がらない仕事ですね。これもおすすめしないと副業としてね、例えばこういうものです。
ポイントサイト、ポイ活って言われるものであったり、データ入力の仕事とかね、単価が安いライターとか、クラウドソーシングとかで激安な仕事とかですね。
ポイ活とかデータ入力の仕事がダメとか、ライターがダメとか、クラウドソーシングがダメとかそんなこと言ってるんじゃないんですよ。仕事自体は全く否定しないんですけど、副活としても自分の時間単価が上がっていかないんですよね。
これはまた別の動画でも副活のことについてもね、話してるんですけど、趣味と副業を一緒にして稼げてるんだったらいいんですけどね。まあ、副業なのか趣味なのか、その目的をちゃんとはっきりさせたいわけですよね。
今回の場合だったら副業とかもやってちゃんと収入の柱を作っていこうっていうことだと思うんですよね。それなんだったら未来にちゃんと良くなっていく、繋がっていく仕事を選ばないといけないわけですよね。ノーハウが詰めるとかね。未来に時間単価が上がるとか。
ある40代の主婦は、子育ての合間にポイントサイトで副収入を得ようと考えました。毎日2時間、スマホでアンケートに答えたり、広告をクリックしたりしましたが、1ヶ月で得られたのはわずか3000円でした。「時給換算すると50円以下。この時間でWebライティングのスキルを学んでいれば、もっと稼げるようになっていたはず」と後悔しています。
だから同じこの仕事であったとしても今は安いかもしれないけど将来的にはすごくね1つの柱として十分になるぐらい高くなるとか時間タンクがそれなんだったらいいんですけど、0.2円とかだったものが0.4円とか0.5円に上がったところで話じゃないですか?結局これはコ期使われてるだけのね1人ブラック企業と一緒なんですよね。
要は時間の切り売りに非常に近いのであんまりおすすめできないですね。
3. 副業選びで失敗しないための5つのチェックポイント
おすすめしない副業ばかり言って、じゃあ一体どんな仕事だったらいいのっていうね、話だと思うんですけど、これはね、やっぱり最適会というか、絶対会はどうしてもないんですよね。
これはあるんだったらもちろん教えてあげたいんですけど、人によってやっぱり環境であったりとか能力とか、スキルとかね、目指すところも違うわけですね。
3-1. 本業への影響を最小限にできるか
副業を始める上で最も重要なのは、本業のパフォーマンスを維持できるかどうかです。日本の会社員にとって、本業での安定は何よりも大切です。
「これは会社にバレるのか?(バレないか?)」という不安を持つ方は非常に多いです。多くの日本企業では、まだ副業を禁止している、または許可制にしているところが少なくありません。就業規則を必ず確認し、副業が認められているか、認められている場合はどのような条件があるかを把握しましょう。
また、「これは自分の休息時間に見合うのか?」という視点も重要です。すでに本業で残業が多く疲れている状態で、さらに副業を詰め込むと、燃え尽き症候群(バーンアウト)のリスクが高まります。
ある30代の会社員は、平日の夜と週末にWebライティングの副業を始めました。最初は順調でしたが、3ヶ月後には慢性的な睡眠不足で本業の会議中に居眠りをしてしまい、上司から厳重注意を受けました。「副業で月3万円稼いでも、本業での評価を下げては意味がない」と気づき、副業の量を調整することにしました。
3-2. スキルが積み上がる仕事か
世の中の仕事にはストック型と不労型っていう2種類のビジネスモデルがあるんですね。これは覚えといて欲しいと思います。
ストック型って言うと継続して積み上がるタイプの仕事ですね。1回仕組みを作れば自動である程度回ると。例えばなんですけど、まあ、ブログであったりオンラインサロンとかね、会員性ビジネスとか定期購入とかね、レンタルビジネスとか毎月課金型のアプリとか、まあ、点検保守とかね、まあ、本当ね、いろんなものがあるんですけど、1回仕組みを作ってしまえば自動である程度回りますよね。
例えば来月から急に仕事が0になるとか収入が途えるってことないですよね。ブログとかであっても最初の方収入が上がるまではものすごくしんどいんですけど、収入が上がって毎月じゃあ50万円売上がってるものが来月からいきなり0になるかっていうとなかなかそうじゃないですよね。更新を止めたとしてもしばらくの間はまあ、入り続けてくれるとかね。
一方、不労型はすぐに収益になるけど安定性がないっていうね、まあ、売り切りの仕事ですよね。まあ、飲食業とか氷業とか、まあ、色々あると思うんですけど、あの、会社員とかも不労所得に近いですかね。労働の提供やめたら給料はもらえなくなっちゃうじゃないですか、すぐにね。だからそういう意味では会社員っていうのも不労型に近いかなと思いますかね。
ある20代のエンジニアは、最初はデータ入力の副業を始めましたが、3ヶ月後にWebデザインの副業に切り替えました。「データ入力は時給1000円で固定だったけど、Webデザインはスキルが上がるにつれて単価が上がり、今では1案件3万円もらえるようになった。将来的にはフリーランスとして独立することも視野に入れている」と語っています。
3-3. 初期費用は適正か
「これは詐欺(闇バイト)なのか?」という不安は、特に最近の日本で非常に高まっています。若者を違法な仕事に巻き込む「闇バイト」のニュースが頻繁に報道されているためです。
高額なセミナーへの参加や、情報商材の購入を強要されるケースも後を絶ちません。「始めるのに数十万円かかる」などと、高額な初期費用を要求される副業は避けた方が賢明です。
現在は、パソコン一つで始められる低リスクな副業が数多く存在するので、初期費用に納得がいかない場合は、無理に手を出す必要はありません。
3-4. 会社にバレるリスクはないか
副業が会社にバレる主な原因は、住民税の金額の変化です。副業で年間20万円以上の所得があると確定申告が必要になり、その情報が市区町村に伝わり、住民税が増額されます。この増額分が会社に通知されることで、副業をしていることが発覚する可能性があります。
ただし、確定申告の際に「住民税を自分で納付する(普通徴収)」を選択すれば、会社に通知が行かないようにすることができます。ただし、すべての市区町村がこの方法に対応しているわけではないので、事前に確認が必要です。
また、SNSでの発信にも注意が必要です。副業の成果を自慢したくなる気持ちはわかりますが、実名や顔写真を出していると、同僚や上司に見られる可能性があります。
3-5. 税金の手続きは複雑すぎないか
「税金はいくら自分で払わないといけないのか?」という不安も、多くの会社員が抱える悩みです。確定申告(確定申告/Kakutei Shinkoku)の手続きが複雑で、行政手続きへの恐怖感を持つ方も少なくありません。
副業の所得(収入から経費を引いた金額)が年間20万円を超えた場合、原則として確定申告が必要です。ただし、副業の年間収入が25万円でも、経費が7万円かかっていれば所得は18万円となるので確定申告は不要です。
そのあたりの計算を楽にするためにも、日頃から領収書を保管し、正確な所得を把握しておきましょう。現在は確定申告をスマホで手軽におこなえるようにもなりました。国税庁のウェブサイトには「スマホで確定申告(副業編)」という便利なガイドもあります。
4. 安全に副業を始めるための実践ステップ
ここでは、実際に副業を始める際の具体的な手順を解説します。
4-1. 就業規則の確認方法
まずは勤務先の就業規則を必ず確認しましょう。多くの企業で副業は認められつつありますが、企業によっては禁止されていたり、許可制である可能性があります。
知らずに規定違反をすると、懲戒処分の対象となる可能性もあるため、事前の確認は必須です。就業規則は通常、人事部や総務部で閲覧できます。最近では社内イントラネットで公開している企業も増えています。
もし副業が許可制の場合は、正直に申請することをおすすめします。隠れて副業をして後でバレた場合、信頼を失うだけでなく、処分が重くなる可能性もあります。
4-2. ストック型とフロー型の使い分け
いきなりストックビジネスのみだったらオンラインサロンとかブログとか売上が上がるまでにすごく時間がかかってしまうと。だから収入が0の状態でこれを続けていけるだけの、まあ、資産というかね、お金があるんだったらいいんですけど、なかなかね、しんどいんですよね。
ここで数字が上がったら安定するし、非常にみんな目指したいんだけど、しばらくの間しんどいんですよね。だからやめたすぐとか収入が他にない状態でこれを始めてしまうとなかなかきついと。
で、一方不ローのみだったら安定しないと未来に積み上がらないっていう仕事も多いんですよね。とりあえず日に稼ぎにはいいんですけどね。で、まあ、どちらがいいっていうわけじゃなくって、うまく状況に応じて使い分けるとか、並行して進めるとか、それが大事なんですよね。
非税を稼ぎながら未来に向けてどんどん積み上がる型のビジネスも育てていくみたいな、まあ、参考にしてもらえたらいいかなと思います。考え方の話ですよね。
ある30代の会社員は、最初はクラウドソーシングでWebライティングの仕事を受注し(フロー型)、その収入を使ってブログを立ち上げました(ストック型)。1年後、ブログからの収入が月5万円を超え、クラウドソーシングの仕事を減らしても安定した収入を得られるようになりました。
4-3. 確定申告の基礎知識
副業の所得が年間20万円を超えた場合、確定申告が必要になります。これは多くの会社員にとって初めての経験で、不安を感じる方も多いでしょう。
しかし、最近では国税庁の「e-Tax」システムを使えば、スマホやパソコンから簡単に確定申告ができるようになりました。また、会計ソフト(freee、マネーフォワードなど)を使えば、日々の収支を記録するだけで、確定申告に必要な書類が自動的に作成されます。
確定申告の期間は毎年2月16日から3月15日までです。この期間を過ぎると、無申告加算税や延滞税が課される可能性があるので、早めに準備を始めましょう。
また、副業で使った経費(パソコン、書籍、通信費など)は、適切に記録しておけば所得から差し引くことができ、税金を減らすことができます。領収書やレシートは必ず保管しておきましょう。
まとめ
副業を始める際に最も重要なのは、「避けるべき副業」を知ることです。この記事で紹介した5つのおすすめしない副業は、実際に多くの方が失敗を経験したものばかりです。
時間の切り売り型アルバイト、ネットワークビジネス、片手間での投資、「誰でも簡単に稼げる」情報商材、スキルが身につかない単純作業。これらは、一時的にお金を得られるかもしれませんが、長期的には時間とお金を失うリスクが高い副業です。
一方で、本業のスキルを活かせる副業や、新しいスキルが身につく副業を選べば、副業はあなたのキャリアや人生を豊かにする力になります。ストック型とフロー型の仕事をうまく組み合わせ、無理のないペースで続けることが成功の秘訣です。
楽して稼げる副業ってのはないんでね。仕組みを作った後楽になるっていうものはあるんですけど、その積み上げるとか仕組みを作るまではやっぱり大変なんでね、作るまでの努力もなく簡単に稼げるっていうような仕事はもうどこにもないと思っといた方がいいです。
副業を始める前に、まず就業規則を確認し、税金の基礎知識を身につけ、自分に合った副業を慎重に選びましょう。そして、何よりも本業を守りながら、安全に副収入を得ることを最優先に考えてください。
この記事が、あなたの副業選びの参考になれば幸いです。安全で充実した副業ライフを送れることを願っています。
